DE ACORDO COM A MINHA QUERIDA PROFESSORA DANUSE, OS OMBROS PENSAM QUE SÃO BRINCOS E QUEREM SE PENDURAR NAS ORELHAS....ESTÃO RINDO??....MAS REPAREM COMO TODOS OS MORTAIS TÊM TENSA A MUSCULATURA ESCAPULO-UMERAL.
UM DOS BENEFÍCIOS(DENTRE "CENTENAS") DA PRÁTICA DE PILATES É A CORREÇÃO DESTA POSTURA .MANTENDOS OS INTRUSOS LONGE DAS ORELHINHAS, COM A RESPIRAÇÃO CERTA ALIVIAMOS A RIGIDEZ DESTA ÁREA CORPORAL.
MAS ,O QUE É RESPIRAR CORRETAMENTE EM PILATES?
PARA MIM.... UM DOS PRINCÍPIOS MAIS DESAFIADORES.
QUANDO FUI PARA O CURSO DE FORMAÇÃO DA TÉCNICA, FIQUEI SURPRESA ...COMO AINDA TENHO QUE APRENDER A DOMINAR ESTE PRINCÍPIO.
PRATICAR...PRATICAR......E..PRATICAR
Olá,
ResponderExcluirApós a observação sobre a postura caiu minha ficha. É dificil praticar, praticar, praticar. Me aguarde , breve serei sua seguidora,
bjos,
Ângela Gurgel
oi vovó! pois é ...em meados de junho, estarei com o estúdio funcionando...horários diversos ..acho que agora vc vai poder se exercitar, para poder embalar a laurinha numa boa..
ResponderExcluirte espero... gde bj claudia